Ditt privata rum
Ett privat rum för dina vanor, ditt mående och ditt lugn.
DayliLife samlar vanetracker, humördagbok, dagbok, kalender, meditation, andningsövningar, affirmationer och AI-coachen Lily på ett ställe. Byggd för dig som vill bära mindre i huvudet, inte optimera ditt liv.
- Vanor, dagbok, humör och kalender är alltid gratis.
- Ingen reklam. Dina uppgifter säljs aldrig.
- Fungerar i mobilen, på surfplattan och på datorn.
En dag i DayliLife
Inte en lista att känna sig efter med. En rytm som gör dagen lättare att bära.
- Morgon
Landa innan du börjar
Ett andetag, en check-in på hur du mår och ett citat som möter dagsformen. Sedan ser du bara det som faktiskt väntar i dag.
- Dag
Bocka av utan press
Vanor, dagsmål och veckomål på samma ställe. Varje avbockning ger en liten belöning, och kedjan växer utan att du blir straffad när livet kommer emellan.
- Kväll
Lägg ner dagen
Skriv av dig i dagboken, se veckans humörmönster och släpp resten. Inget ligger kvar och skaver till i morgon.
Allt du behöver. Inget som stressar.
De flesta vaneappar har en streak-räknare. DayliLife har ett helt lager av självvård runt den.
Vanetracker utan skam
Dagliga och veckovisa vanor med streaks, milstolpar och firande när dagen är hel. Missar du en dag börjar du bara om, utan dåligt samvete.
Humördagbok och dagbok
Checka in hur du mår på några sekunder och skriv fritt i en scrapbook-dagbok. Över tid ser du mönster du inte visste fanns.
Kalender och veckomål
Dagens uppgifter, veckans mål och en kalender över det du varit med om. Röstinmatning när det går snabbare än att skriva.
Meditation, andning och affirmationer
Guidade meditationer, andningsövningar i tre tempon och affirmationer som du kan spara som favoriter. En paus är alltid ett tryck bort.
Manifestation och vision board
Sätt ord på vad du vill ha mer av, för tacksamhetsjournal och bygg ett vision board med egna eller AI-genererade bilder.
Lily, en AI-coach som lyssnar
Lily vet hur din dag sett ut och hjälper dig sortera tankar, bryta ner mål i små steg och göra mindre när allt känns för mycket.
Privat som standard
Appen hanterar ditt mående och dina tankar. Därför är integriteten inte en inställning, utan grunden.
Dina anteckningar, ditt humör och dina samtal är dina. Vi säljer aldrig data och använder ingen tredjeparts-annonsspårning.
Du kan exportera all din data och radera ditt konto när du vill, direkt i appen.
Ingen reklam, inga pushnotiser du inte själv slagit på.
Börja gratis. Uppgradera om du vill ha mer av Lily.
Priserna nedan hämtas live från vår betalpartner Stripe, så det du ser är det du betalar.
Gratis
0 kr
Allt grundläggande, för alltid.
- Vanor, streaks och milstolpar
- Humördagbok, dagbok och kalender
- Meditation, andning och affirmationer
- Fem samtal om dagen med Lily
Just nu kan vi inte visa priserna här. Du ser dem alltid inne i appen under Profil.
Vanor, dagbok, humör och kalender är alltid gratis, oavsett nivå.
Vanliga frågor
- Är DayliLife gratis?
- Ja. Vanor, dagbok, humör, kalender och mindfulness-delen är gratis utan tidsgräns. Betalnivåerna ger obegränsade samtal med Lily, röstinmatning, AI-bilder och målnedbrytning.
- Vad är Lily?
- Lily är DayliLifes AI-coach. Hon ser hur din dag sett ut, hjälper dig bryta ner mål i små steg och sorterar tankar när det är rörigt. Hon pushar inte, hon lyssnar.
- Fungerar DayliLife i mobilen?
- Ja. DayliLife är en webbapp som fungerar i alla moderna webbläsare. Lägg till den på hemskärmen så öppnas den som en app, med egna påminnelser om du vill.
- Vem kan se det jag skriver?
- Bara du. Dina anteckningar, ditt mående och dina samtal lagras krypterat hos vår databasleverantör inom EU och delas aldrig med annonsörer eller tredje part.
- Kan jag avsluta när som helst?
- Ja. En betalnivå avslutas med ett klick i Stripe och gäller ut perioden. Ditt konto och all din data kan du radera själv i appen.
- Ersätter DayliLife vård?
- Nej. DayliLife är stöd för struktur, reflektion, lugn och vardagsbalans, inte behandling. Vid akut psykisk kris ska du kontakta vården, 112 eller närmaste akutmottagning.
- Vad skiljer DayliLife från en vanlig vanespårare?
- En vaneapp räknar streaks. DayliLife gör det också, men runt det ligger ett helt lager som de flesta habit trackers hoppar över: humörincheckning, dagbok, guidad meditation, andningsövningar och en AI-coach som ser hur dagen sett ut. Rutinerna är en del av självomsorgen här, inte en prestation att mäta.
- Fungerar DayliLife utan internet?
- Appen startar och visas offline när du lagt den på hemskärmen, så en tunnel eller ett dåligt wifi hindrar dig inte från att öppna den. Det du skriver sparas när du är uppkopplad igen. AI-coachen behöver anslutning, eftersom hon svarar från en server.
- Hjälper DayliLife mot stress och oro?
- DayliLife är inte behandling och gör inga påståenden om att lindra något. Det appen erbjuder är konkret: andningsövningar för att varva ner, en plats att skriva av sig, och färre saker att hålla i huvudet. Mår du dåligt på riktigt ska du kontakta vården, 112 eller närmaste akutmottagning.
Du bär för mycket i huvudet. Här lägger du ner det.
Det tar under en minut att skapa ditt rum, och den första vanan är gratis för alltid.
Skapa ditt rum – gratisDayliLife är stöd för struktur, reflektion, lugn och vardagsbalans. Appen ersätter inte professionell vård. Vid akut psykisk kris ska du kontakta lokal vård, 112 eller närmaste akutmottagning.